Eu tinha medo que eu iria perder e perdi.

Ontem à noite, joguei ping-pong com um dos meus melhores amigos, Razvan. Após uma hora, quando estávamos empatados em conjuntos, chegamos ao set decisivo, o que cria quem iria ser o melhor.

Estávamos amarrados novamente, 20-20. O vencedor das vantagens seria o vencedor. Mas isso, devo confessar, foi o momento em que eu realmente comecei a preocupar-se, no momento em que eu estava com medo de não cometer nenhum erro. Um arrepio encheu meu corpo, da cabeça aos pés, um arrepio de medo e inquietação invadiu a minha alma inteira. Parecia que eu sempre soube que eu iria ficar aqui, para ser amarrado, e que eu iria perder. Era quase impossível para eu me concentrar, o pensamento que eu seria um perdedor não podia me deixar em repouso. Este pensamento seria flagelo do meu orgulho e colocar em jogo todas as minhas forças.

Antes de servir a sua bola, Razvan teve um olhar muito sugestivo para mim, completamente exagerado, mas em que você podia ver a auto-confiança. Isso me fez tremer. Sua atitude vencedora parecia me dizer: "Você vai ver que eu vou derrotá-lo". Como estava ansioso para receber a minha alma a este desafio. Era quase como se eu estivesse em um duelo com um adversário contra o qual eu não tinha chances. Eu me senti como um destino seguro em frente a arma do meu oponente.

Embora eu estava afundado em uma espécie de desespero surdo, eu tive a coragem de olhar Razvan diretamente nos olhos, na esperança de fazê-lo acreditar que eu não estava com medo. Sorri tacitamente. Mas isso não muda meus sentimentos. Minha natureza era insensível, que eu estava faltando energia e vontade. E como eu tinha previsto, eu perdi.

Sua alma te ouve e ouve você

Há uma Boogeyman em todo mundo. Só que isso não se esconde debaixo da cama ou no armário, como estamos habituados a imaginar quando éramos crianças, mas dentro de nós, em nossas mentes e corações.

Para mim, o Papão foi o medo do fracasso, o medo que eu não seria um vencedor e que o meu orgulho seria ferido. E meu coração aprovado tudo o que eu tinha pedido dele. Esse endurecimento interior que me encheu completamente, de repente, mesmo no último momento, não pode ser, mas o resultado do acordo que eu tinha fechado com o meu coração. Meu coração ditou a minha mente e minha mente detinha o controle total sobre mim.

Se você quiser ganhar, tem de ajustar a sua mentalidade

O subconsciente toma conta do consciente. Eu tinha medo que eu iria perder e eu não escapar o que eu mais temia. O que eu estava pensando tinha o poder de se tornar realidade, a minha realidade. Uma realidade que afectou-me completamente. O medo profundo me enchendo fez tremer tudo dentro de mim. E recuando, eu jogava mal até o fim. Este conflito interno diminuiu ao meu alcance para lutar, mas nada fez diminuir o poder da minha vontade.

No final, foi a luta comigo mesma, com um adversário invisível: o meu eu interior, que, em vez de me incentivando e me dando mais esperança quando eu mais precisei, me deixou. Razvan abalou a confiança em minhas forças, me dando aquele olhar orgulhoso, que foi totalmente provando auto-confiança. Eu gostaria de ter um talismã de sorte no meu pescoço, uma Auryn, que eu podia tocar e imediatamente sentir como toda a coragem que eu precisava projetos dentro do meu coração, enchendo-a completamente. Mas eu não tinha nada, ao lado da minha alma, que era de nenhuma ajuda em tudo.

Uma coisa que ajuda as pessoas, em certas situações, a evoluir para uma realidade melhor: pensar positivamente em relação às suas expectativas. Eles podem encher-se com a energia apenas por recuperar a sua auto-confiança. Toda vez, aqueles que não controlam suas emoções provar incerteza em suas ações. Às vezes, mesmo se eles estão em desespero, é bom continuar a acreditar na vitória, com uma determinação cega e não levam em consideração o medo em seu coração. Fácil dizer, mas difícil de fazer, não é?

Prática. Prática. Prática.

Após aquela derrota dolorosa, tomei um segundo pensamento, eu consultei a minha voz interior e achei a resposta. Tudo que eu preciso para ser mais confiante no futuro, é prática. A prática é o único remédio para melhorar a auto-confiança. Quanto mais vezes eu vou jogar pingue-pongue, com adversários o maior número possível, o melhor eu vou crescer e quanto mais eu vou ser mais confiante na minha própria força. Minha mãe estava tão bem quando ela me disse: "O medo faz mais vulneráveis o homem não acreditar em sua própria força, e quem não está confiante em sua própria força não se considera bom o suficiente."

O guardião da alma tempestuosa só pode ser o nosso interior "auto", o grande árbitro, que também pode ser enganado pelas aparências, por vezes, e quem não pode desmobilizar quando enfrenta o adversário. O que podemos fazer? É essencial para aumentar a auto-confiança, ganhando uma vasta experiência, que é obtida através de um exercício permanente, correta a auto-avaliação dos desempenhos, bem como a melhoria contínua.